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海苔摺疊飯糰 /壽司三明治

 

不用捲,不用模型,只要摺一摺,疊一疊,就能完成色彩繽紛、營養滿分的美食。

 

照燒豬里肌肉、皮蛋、紅甜椒、碗豆飯

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摺一摺,疊一疊,再用保鮮膜包起來,對切。

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蘆筍、蔥花蛋、碗豆飯、茄汁豬里肌肉

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嫩菠菜、照燒豬里肌肉、碗豆飯、韓式泡菜

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方便好吃又營養。

 

 

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    jtlohas 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()