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海苔摺疊飯糰 / 壽司三明治

 

不用捲，不用模型，只要摺一摺，疊一疊，就能完成色彩繽紛、營養滿分的美食。

 

綜合生菜、厚蛋燒、氣炸豬里肌肉、枸杞飯

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海苔由六點鐘的點往上剪開到中心點，依序由右下往上摺，再疊到左上，最後摺疊到左下，再用保鮮膜包起來。

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對切。

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烤香腸、綜合生菜、碗豆飯、荷包蛋

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綜合生菜、起司片、皮蛋、枸杞飯

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方便好吃又營養。

 

 

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