close

泡麵健康吃-104.JPG
 

自製肉丸子做的糖醋肉丸、湖南豆腐。

 

阿舍乾麵 + 菠菜,搭配 香噴噴的肉肉,還有好吃的蔬菜,營養又美味的一餐。

 

自己做肉丸子。

泡麵健康吃-105.JPG

泡麵健康吃-106.JPG


肉丸子的作法可以參考 自製絞肉 Ground Meat DIY

泡麵健康吃-107.jpg


也可以參考 紅、白醬焗烤義大利麵 - I - 焗烤肉丸子義大利麵

泡麵健康吃-108.JPG


肉丸子可以搭配不同的食材,做成好吃的料理,例如肉丸子燒豆腐。

泡麵健康吃-109.JPG


或是簡單地搭配生菜。

泡麵健康吃-110.JPG


做成肉丸子沙拉。

泡麵健康吃-111.JPG

泡麵中的蛋白質、維生素含量較少。食用時可以添加一些蛋白質、蔬菜,不僅可以補充營養,吃起來更美味可口。

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 jtlohas 的頭像
    jtlohas

    陽光下的遠行

    jtlohas 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()